遊泳緩解你的都市病“頸椎病”

遊泳前,我們必須在陸地上做一些練習,以使身體各部位,特別是四肢和關節都做好准備,使身體略感溫暖。准備活動也可以結合發射後要練習的動作做一些模擬練習,這更有利於提高水下動作的效果。有條件的人在發射前需要洗澡。一方面,他們可以保持遊泳池的清潔,更重要的是,他們應該做好身體准備。不要一到池邊或水邊就跳入水中。首先,你應該知道遊泳池的深度,以及自然水域是否有障礙物。如果你身上有汗,不要馬上下水。你應該把它擦幹,再在水裏遊泳。在水中遊泳時,你必須盡你所能。對於初學者,開始時不要在水中停留太久。一般來說,15-20分鍾是最好的時間。增加學習後的時間。不要站在水裏一動不動。保持活躍。如果你覺得冷或者嘴唇發紫,你應該立刻上岸休息。上岸休息時,必須先把水擦幹,有風的時候要穿毛巾或浴巾,不要呆在大廳的風口,以防感冒。如果你在著陸後感覺到耳朵進水,你可以用一只腳跳躍或者側著頭,然後用手掌按壓幾次以排出水。

史丹福培訓學校專門就在新界區大埔,屯門開設了游泳會,目前大埔游泳會與屯門泳會已經投入了使用,有家長可以帶著孩子去瞭解。

遊泳結束後,應該洗澡,尤其是在天然水域遊泳後,用滴眼液滴眼液以預防眼部疾病。在水中遊泳時間過長或只是腹部空洞,當岸邊過於強壯時,有些人會出現頭暈,頭暈,惡心等反應,有些人會突然暈,一般情況下這是由疲勞和缺氧引起的。有針對性的措施是保暖,按摩肌肉,喝些糖或吃些水果等,並迅速恢複。在春天,幹燥和幹燥,遊泳,注意皮膚的保濕。

隨著時代的不斷發展,人類的壓力越來越大,身體素質也在下降。頸椎病已經成為越來越多人的“朋友”。

頸椎病是一種發病率較高的疾病。

眾所周知,頸椎病的防治有賴於運動,其中遊泳運動對頸椎病的防治是非常有效的。經常遊泳能有效預防頸椎病的發生,這就是為什麼?接下來,讓我們跟隨專家來了解更多關於它的知識。

遊泳滿足頸椎功能鍛煉的要求

遊泳是一項全身運動。上肢,頸部,肩部,腹部和下肢的肌肉是“全部”,可以有效地促進全身肌肉的血液循環。遊泳時,尤其是蛙泳,應該在呼氣時鞠躬。吸氣時,頭部和頸部應從平行於水的一側抬起,使頭頸部始終處於低位狀態,這符合頸椎功能鍛煉的要求。全面活動頸椎關節,有效促進頸部肌肉的肌肉和韌帶的修複,可有效預防頸椎病,帶來一系列疾病,危害患者的身體健康。

遊泳不會對頸椎造成任何損傷。

遊泳時,應強迫上肢劃水,這樣可以鍛煉肩膀和背部周圍的相應肌肉。同時,當人們在水中劃船時,水對人體產生的摩擦和水對人體產生的壓力可以對人體各個部位的肌肉起到很好的按摩作用,它還能促進皮膚和肌肉的血液循環。增加細胞代謝。由於人在水中沒有任何負擔,不會對頸椎間盤造成任何損害,也不會造成關節和肌肉的損害。

全港首個兒童求生拯溺及歷奇夏令營,參與過史丹福游泳學校夏令營後,不少家長查詢史丹福游泳學校收費。

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roasting and fermenting the beans

Soy sauce and noodle soups arent probably the most all-natural taste pairings for chocolate, but a growing crop of artisanal chocolate makers are daring to test and succeeding in the unlikeliest of spots.

In Ho Chi Minh City, artisans are creating world-class chocolate bars and including a splash of spices for just a pho confection. Chocolate-makers during the philippines are mixing soy sauce with their sweets, although in Indonesia chocolatiers are developing cocoa using a tobacco aftertaste.

Almost all of these chocolatiers detect as bean-to-bar, or single-origin confectionery factories, sourcing locally from small cocoa farms and afterwards  to perfection. Though concocting their very own regional flavors, these chocolate makers have a great deal in frequent: These are risk-taking pioneers.

The entire chocolate scene in Southeast Asia may be very new, says Vincent Mourou, who gave up an promotion company occupation in San Francisco about nine decades ago to produce chocolate in Vietnam. We turned lots of heads. Vietnam didnt do chocolate.

It makes everyone happy regardless of who they are, where they’re from, and what they do for a living. That’s why an expert chocolatier from Switzerland set a chocolate hk shop up in HK

Without a doubt, they’ve got their do the job minimize out for them in tropical climes, where by chocolate melts as fast as ice on scorching humid days. But probably the harder obstacle is wooing domestic people, who will be not recognised as the major followers in the cocoa deal with. Asians eat much less than North Americans and Europeans, who devour extra than 50 % on the worlds chocolate every year 5.4 million plenty of confectionery, when compared with the Asia pacifics mere 867,000 tons, in line with Euromonitor Global.

Heres a glance in the expanding crop of artisans getting nearby followings because they garner gourmand awards from London and paris and slowly but surely gain in excess of chocolate fans globally.

Marou Faiseurs de Chocolat, Vietnam

Marous cacao beans are distinctly Vietnamese, coming from a half-dozen provinces in places ranging from the Mekong Delta, with its sediment soil, into the pink volcanic earth on the Central Highlands Lam Dong province. The different soil varieties give each individual solitary bean a definite flavor, even though the blended, finished chocolate, wrapped by hand in art deco intended paper, bursts with notes of fruit and spices.

Most intriguing is its pho chocolate, a distinctly Vietnamese communion of dim chocolate with star anise, cardamom, coriander, fennel, cloves, cinnamon, and pepper a typical melange during the countrys famous soup, without the need of the beef. The inspiration for that sweet concoction arrived from the pho seller close to the chocolate manufacturing unit who was grilling clean spices for her soup noodle dishes.

The Ho Chi Minh City-based firm exports in small quantities to about twenty international locations, largely in Western Europe, North The us, and North Asia. It has garnered world-wide honors, with the Salon du Chocolat in paris on the annual Academy of Chocolate Awards.

Any chocolate that is definitely manufactured not making use of bulk West African cacao is, pretty much by definition, a specialty product or service, ex-banker and Marou co-founder Sam Maruta says. The emergence of small craft chocolate makers using scarce local cacao resources, as we do, is often a quite niche phenomenon. The bars have the value to match, around $6.50 a bar. The company pays cacao farmers $4,a hundred a ton, nearly double the industry value.

Marous founders were seeking for an adventure if they strike on the thought of tapping Vietnams tiny but devoted cacao farmers to make a worldwide chocolate manufacturer. They’d no consultants and no road maps for creating chocolate from the countrys sweltering local climate. They created their particular cracker, which splits the beans, and their possess winnower, which separates the cracked shells from the cacao nibs.

The alpha 3 collection, made from EU’s patented, ultra-durable FXT® ballistic nylon.

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新春走在基層,改變周圍爐子的思路

 

2月1日,浙江省紹興市新昌縣高灣村“月灣小樓”業主趙玉英忙著包餃子、殺雞殺鴨,為春節的第一批客人做准備。去年春節,“月灣小朱”首次開張,一周帶來2萬多元。房間一年前就訂滿了,後來我們又介紹了村裏的其他房子。”趙玉英高興地說。

兩年前,高灣村所在的惠山鎮采用“住房存量”模式對空置的老房子和住房進行改造。當地十多名村民以房屋入股,不做地主股東,保障村民收入,增強投資者信心。“小龍客棧”、“月灣小樓”等特色住宅,使村裏熱鬧起來。”村民占35股。每個家庭除了每月最低收入4000元外,還可以分得3000元以上。惠山鎮委書記Hufeiyu對記者說。

激活了村民們的想法。在鄉鎮黨委和政府的領導下,興業村成立了中興旅遊公司,投資1億多元,進行了住宅總體改造,建立了觀景台、車道等基本設施,建成了150多畝果品基地。從餐飲、住宿到鮮果采摘、農業經驗等。“去年,僅鄉村旅遊就為該村帶來了大約150000元的集體經濟收入。”胡飛宇對記者說.

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受新村的啟發,新村擁有房屋,建設紅色古村落旅遊基地,圍村試圖投資於土地,創造出一種複雜的生態環境。整個沉睡中的老房子一座接一棟,資源被激活,村民們的生活越來越不順。

在諸暨,新澤湖村的“原穀”項目啟動了8000萬平方米的閑置農舍,轉移了800畝稻田和3000畝森林。它計劃建立一個休閑旅遊綜合體;曹武村租用閑置的農家,改造成“紅心租”鄉村酒店,向農民工低價租房,重建了50多個房間,村集體年收入增加20多萬元,出租農戶增加了年收入一萬多元。

在盛州,“和家塢”品牌連鎖住宿已改造了臨安、雅黃等城鎮3000多平方米的閑置農舍,將泥牆房改造成精致的避暑別墅,將廢棄的土樓改造成咖啡館、茶吧。旅館的主人李培軍邀請附近的人做粽子,並在網上賣了5000多個餃子。

在最早試行的科橋區和上虞區,一方面繼續深化農村賦權改革,開展農村產權交易,開辟城鄉資源轉移渠道;另一方面,開始推廣2.0版的“農房覺醒”,通過在線公益平台對農房進行信息收集、審查、發布和交易。據不完全統計,紹興市累計閑置農業房屋2937間,面積77.24萬平方米,成交1397件。34.69萬平方米。

目前,我市已啟動閑置農舍,閑置農舍百萬平方米,激活了14145畝土地和山林,帶動了農民就業,吸收了14145元社會資本,使村級集體經濟收入增加了百萬元。農民的租金收入為百萬元,有20多個自然村已被激活或正在被激活。

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營養中的紅寶石“枸杞”,抗癌又減肥

 

枸杞果實中含有豐富的抗氧化劑,幾千年來一直在中藥領域得到廣泛的應用。然而,枸杞鮮果不能承受運輸的痛苦,所以枸杞的銷售是幹的,或者以果汁、茶的形式出售。它們有一種略帶酸味的味道,類似於蔓越莓或櫻桃。在西方國家,建議每天喝4盎司枸杞汁。

田原香滴雞精比較深顏色, 味道不會有濃濃的藥材苦味, 反而是香醇濃郁帶點甘香。大家對杜仲應該不陌生, 入腎補腎的杜仲, 強腰健膝, 最能幫助改善女人月經前後, 或者生產完後的腰酸、氣血不足問題, 飲完更有體力,還可以強腎烏髮, 從體內做到真正的保養。

枸杞含有大量的植物化學物質和抗氧化劑,如胡蘿卜素、甜菜堿、植物甾醇和鐵。根據2007年出版的“細胞和分子神經生物學”雜志,枸杞具有很強的抗衰老作用,可以保護你的神經細胞和視網膜。此外,枸杞被列為超級食品及其抗氧化作用的癌症。

每天吃幹枸杞或喝枸杞汁的好處:

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防止年齡相關性黃斑變性。枸杞含有大量的類胡蘿卜素、β-胡蘿卜素和玉米黃質,它們是維持正常視力的重要營養物質。玉米黃質能保護視網膜,減少老年性黃斑變性.

對抗癌症。枸杞含有植物化學物質,具有較強的抗癌作用。1994年發表在“中國癌症雜志”上的一項研究表明,枸杞作為一種癌症佐劑具有積極的作用。甜菜堿還有助於降低高水平的同型半胱氨酸,一種與心髒病和炎症高風險相關的蛋白質。

幫助減肥。我們的身體需要甜菜堿來幫助產生膽堿和蛋氨酸。這兩種物質是抗脂肪肝的重要物質。它們可以去除肝髒中的脂肪,燃燒多餘的卡路裏。枸杞中甜菜堿含量豐富。

保護心髒。枸杞中含有β-穀甾醇,能阻斷膽固醇在胃腸道的吸收,幫助降低膽固醇。此外,超氧化物歧化酶(SOD),一種強大的抗氧化劑,也發現枸杞漿果,這是一個重要的抗自由基損傷的細胞。

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俄羅斯媒體推薦五大幫組睡眠的技巧,需要的看過來

 

睡眠的重要性不言而喻!但在生活中,許多人睡眠不足。俄羅斯的“健康生活網絡”推薦了五大建議來幫助你解決睡眠問題。

1.睡眠時間

是的,我們都知道有很多日常工作。但老實說,在互聯網和社交網絡時代,我們總是坐在電腦前,交換網頁,玩遊戲等等。有時你用工作時間去做,直到晚上你才開始工作。這不僅會占用寶貴的睡眠時間,而且還會導致精神紊亂。來自電腦、電視和手機屏幕的輻射刺激神經系統。即使我們睡著了,我們也睡得不好,而且很容易醒來。因此,建議在就寢前一小時關閉所有電子設備。如果你必須在睡覺前做點什麼,讀一本能幫助你入睡的書。

市面上有很多美白 牙齒的產品都不適合牙齒敏感的朋友,因為大部份都也是用磨耗牙齒的美白方式,令到原本沒有牙齒敏感問題的朋友,都出現牙齒敏感的症狀。

2。創造良好的睡眠環境

室內溫度應保持在17℃20℃,並應通風,不要在悶熱密閉的環境中睡覺。如果你醒來時感到背部和頸部不適,這證明你需要換床墊或枕頭。床墊應該是中硬的,枕頭應該是小的和緊的。請你一整晚都放棄點燈的念頭。如果你害怕晚上,你最好去看心理醫生。因為正常的睡眠和覺醒周期受到褪黑素的保護,褪黑素只能在完全黑暗的環境中產生。如果褪黑素的產生被破壞,將影響人類生理和心理的正常發展。

3、注意飲食

吃太多的晚餐會影響睡眠質量,空腹也會影響睡眠。如果你晚上餓了,吃一份沙拉,把你的胃裝滿脫脂酸奶,否則你會一直想著吃東西,影響你的睡眠。

4、不困就不要賴床

養成良好的睡眠習慣。當你在床上輾轉反側時,站起來做一些簡單的運動,比如繞著房間走,做呼吸練習,最重要的是,減輕身心壓力。

5、白天補覺

補充能量的最好方法是白天睡覺。恢複能量只需要15分鍾的睡眠。至於晚上需要睡眠,你可以通過實驗來檢測你需要的睡眠時間。如果你用表格記錄你的睡眠時間,那麼平均時間就是你的睡眠標准。如果平日晚上睡眠不足,你可以在白天補上(例如,你可以在公共汽車上或上班時戴著眼罩睡覺)。

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美國貿易保護主義政策將大幅拖累德國經濟增長

 

新華網柏林9月19日電(記者喬繼紅 朱晟)德國科隆經濟研究所19日頒布的一項研討呈報顯示,由美國貿易保護主義政策引發的全球貿易緊張局勢將大幅拖累德國經濟增長。

該報告將德國2018年的經濟增長預測從此前的2%下調至1.8%,將2019年的增長率從2%下調至1.4%。

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報告說,降低德國經濟增長預期的主要原因是貿易保護主義升級,特別是美國奉行的“美國優先”政策,以及由此產生的貿易沖突對德國經濟造成的明顯不利影響。這導致出口下降和公司投資減少。

美國總統特朗普近日表示,歐盟逐步取消歐美汽車產品關稅的提議“不夠好”,並指責美歐貿易“不公平”。這些言論引起了對美國和歐洲在德國貿易爭端日益增多的擔憂。

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兒童禁用!柴胡注射液說明書被修改,老人、孕婦慎用

昨日,國家藥監局發布公告稱,根據藥品不良反應監測和安全性評價結果,為進一步保障公眾用藥安全,決定對柴胡注射液說明書增加警示語,並對【不良反應】【禁忌】【注意事項】等項進行修訂。在【禁忌】項下,須列出“兒童禁用”。

國家藥品監督管理局官網

警告:兒童禁用,老人、孕婦慎用

柴胡注射液,是世界上首個中藥注射劑品種,它誕生於抗戰時期,至今已有七十七年曆史。此前,柴胡注射液主要用於感冒、瘧疾等造成的發熱,為肌內注射藥。該藥一直是兒童感冒、退燒的推薦藥。在坊間流傳的《最受歡迎的小兒退燒藥排行榜》中,柴胡注射液以“退熱作用較慢且弱,副作用少”為由被推薦。

在國家藥監局此次發布的公告中,柴胡注射液的“不良反應”一項明確增加8種,包括過敏反應、全身性反應以及皮膚及其附件、呼吸系統、心血管系統、神經精神系統、消化系統、用藥部位等的不良反應。除了【禁忌】項中須列明“兒童禁用”外,公告還要求在【注意事項】中增加“對老人、孕婦、肝腎功能異常患者等特殊人群和初次使用中藥注射劑的患者應慎重使用,加強監測”等多項內容。

“問藥師”公眾號創始人、知名藥師冀連梅表示,對於兒童退燒來說,她不建議使用注射的方式緩解症狀,“目前口服退燒藥已經非常成熟而有效了,副作用也相對較小。”

國家藥監局官網數據庫顯示,目前柴胡注射液有77個批文,涉及75家藥企。而據米內網數據,2016年在中國城市公立醫院、縣級公立醫院、城市社區以及鄉鎮衛生院終端柴胡注射液的銷售額為3891萬元,同比去年增長74.21%。如今修改說明書,業內認為,可能會對這三千多萬的市場造成沖擊。

中藥注射劑頻遭詬病

公開資料顯示,自1941年柴胡注射液產生後,隨後的幾十年內,中藥注射液治療領域不斷擴大,產品類型層出不窮。80年代我國中藥注射液已超過1000種,隨後逐步淘汰。2008年,國務院新聞辦發表的《中國的藥品安全監管狀況》白皮書中顯示,已上市的中藥注射劑有123種。

中藥注射劑作為我國獨有的一種注射針劑,與化學藥相比,由於物質基礎不清楚、研究不透徹和注射劑型固有的高風險等原因,缺少臨床有效性和安全性數據、藥理數據作為支撐,一直備受詬病。

據健識局梳理2011年至2016年來的《國家藥品不良反應監測年度報告》,全國中藥注射液不良反應報告共計67.7萬例次。其中,清開靈注射劑、雙黃連注射劑、血塞通注射劑、血栓通注射劑均是不良反應報告中的常客。

2011年—2016年《國家藥品不良反應監測年度報告》

由於“先天不足”的原因,中藥注射劑的“後遺症”明顯顯現,這也讓業內對中藥注射液安全性的關注提升到新高度。

2013年CFDA公布了參麥注射液、雙黃連注射液、柴胡注射液、喜炎平注射液等13個中藥注射劑品種新標准,包括生產的藥材、處方、工藝等方面,並進行日常抽檢。

2017年2月,人社部公布了《國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2017年版)》,目錄對26類基層常用的中藥注射劑做了限制——只有二級以上醫療機構才能使用。

(具體藥物包括:雙黃連注射液/注射用雙黃連(凍幹)、清開靈注射液、蓮必治注射液、熱毒寧注射液、喜炎平注射液、痰熱清注射液、魚腥草注射液、苦黃注射液、參附注射液、醒腦靜注射液、參麥注射液、生脈注射液、香丹注射液、丹參注射液、丹紅注射液、脈絡寧注射液、紅花注射液、苦碟子注射液、注射用丹參多酚酸鹽、三七皂苷注射制劑、燈盞注射制劑、冠心寧注射液、疏血通注射液、銀杏葉注射制劑、瓜蔞皮注射液、腎康注射液。)

國家基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2017年版)

除了在基層限制部分中藥注射劑的使用外,CFDA還對中藥注射液開展嚴查工作。

2017年9月23日CFDA發文,叫停青峰藥業生產的喜炎平注射液、山西振東安特生產的紅花注射液。

2017年11月28日,CFDA對生脈注射液說明書進行了全面的修訂,生脈注射液應增加“過敏性休克”警示語,並新增不良反應。

2018年04月28日,國家藥品監督管理局發布關於修訂參麥注射液說明書的公告,要求說明書應增加“過敏性休克”警示語,並新增不良反應。

重啟中藥注射劑再評價刻不容緩

事實上,2006年魚腥草注射液事件發生後,中藥注射劑是否安全已成為公眾議題。在2009年,國家啟動了全國“中藥注射劑安全性再評價”的專項行動,並配套公布了技術原則和評價標准。但遺憾的是,此次再評價不了了之。

2017年10月9日,吳湞在介紹藥品審評審批改革、鼓勵創新工作時透露:國家對中藥注射劑安全性再評價的方案已經初步形成,目前還在業內討論,近期可能會征求意見,下一步將制定具體評價方法。至此,中藥注射劑再評價正式提上日程。

然而,時隔八年,再次啟動中藥注射劑再評價,仍是困難重重。吳湞直言中藥注射劑再評價“難度巨大,比普通制劑大得多”,其難點就在於需要研究出一個科學、合理的評價方法。“設計是五到十年,可能五年,也可能十年。”

“注射劑特別是靜脈注射劑,屬於高風險劑型,必須嚴格監管。”2017年10月,原國家食藥監總局局長,現任國家市場監督管理總局黨組書記、副局長畢井泉在全國藥監系統電視電話會議上強調注射劑再評價工作,並“喊話”相關藥企:“這件事誰早做誰主動。”

今年5月22日,國家藥品監督管理局局長焦紅赴中華中醫藥學會溝通工作,聽取專家對中藥監管的意見建議。會上,來自臨床、科研和產業的專家圍繞深化藥品審評審批制度改革、加強中藥監管工作展開討論,對中藥注射劑再評價、中藥飲片和中藥配方顆粒監管以及妥善處理地標升國標等曆史遺留問題提出建設性意見。

專家分析,這意味著,重啟中藥注射劑再評價工作已箭在弦上。

附:柴胡注射液說明書修訂要求

一、應增加警示語,內容應包括:

本品不良反應包括過敏性休克,應在有搶救條件的醫療機構使用,使用者應接受過過敏性休克搶救培訓,用藥後出現過敏反應或其他嚴重不良反應須立即停藥並及時救治。

二、【不良反應】項應增加以下內容:

過敏反應:皮膚潮紅或蒼白、皮疹、瘙癢、呼吸困難、心悸、紫紺、血壓下降、過敏性休克、過敏樣反應等。

全身性反應:畏寒、寒戰、發熱、疼痛、乏力等。

皮膚及其附件:可表現多種皮疹,以蕁麻疹、皮炎伴瘙癢為主。

呼吸系統:憋氣、呼吸急促、呼吸困難等。

心血管系統:心悸、胸悶、紫紺、血壓下降等。

神經精神系統:頭暈、頭痛、麻木、眩暈、暈厥、抽搐、意識模糊等。

消化系統:口幹、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

用藥部位:疼痛、皮疹、瘙癢、局部紅腫硬結等。

三、【禁忌】項應當包括:

1.對本品或含有柴胡制劑及成份中所列輔料過敏或有嚴重不良反應病史者禁用。

2.兒童禁用。

四、【注意事項】項應當包括:

1.本品不良反應包括過敏性休克,應在有搶救條件的醫療機構使用,使用者應接受過過敏性休克搶救培訓,用藥後出現過敏反應或其他嚴重不良反應須立即停藥並及時救治。

2.嚴格按照藥品說明書規定的功能主治使用,禁止超功能主治用藥。

3.本品為退熱解表藥,無發熱者不宜。

4.嚴格按照藥品說明書推薦的用法用量使用,尤其注意不超劑量、不長期連續用藥。

5.用藥前應仔細詢問患者情況、用藥史和過敏史。有藥物過敏史或過敏體質者慎用。

6.有家族過敏史者慎用。

7.本品保存不當可能會影響藥品質量,用藥前應認真檢查本品,發現藥液出現渾濁、沉澱、變色、結晶等藥物性狀改變以及瓶身有漏氣、裂紋等現象時,均不得使用。

8.嚴禁混合配伍,謹慎聯合用藥。本品應單獨使用,禁忌與其他藥品混合配伍使用。

9.對老人、孕婦、肝腎功能異常患者等特殊人群和初次使用中藥注射劑的患者應慎重使用,加強監測。

10.加強用藥監護。用藥過程中,應密切觀察用藥反應,特別是開始30分鍾。發現異常,立即停藥,采用積極救治措施,救治患者。

運動導致小兒哮喘?這些哮喘病因極易被忽視!

 

核心提示:小兒哮喘的病因是什麼?出現哮喘會給小孩子帶來非常大的影響,我們需要去了解小兒哮喘的病因,這樣才能更好的從根源去防止小孩子發生哮喘。

小兒哮喘的病因是什麼?小兒哮喘是一種反複發作的慢性肺部疾患,出現哮喘無疑會給小孩子帶來非常大的影響,我們需要去了解小兒哮喘的病因,這樣才能更好的從根源去防止小孩子發生哮喘。

增高丸,注射生長激素,增高針香港都有報告話,使用正常劑量,並不會發生任何的副作用,所以不怕生長激素副作用

小兒哮喘的病因:

1、蟎蟲過敏

因為孩子年紀比較小,對於蟎蟲過敏的情況會比大人嚴重許多,並且出現這種情況一般會在晚間發作。對於因為蟎蟲過敏而引起的哮喘,它的主要特點就是病症會出現的比較早。

2、氣候改變

寶寶對於氣候的改變是很敏感的,如果天氣突然降溫的話,受到冷空氣的刺激或者是氣壓降低的話,很容易就會導致哮喘發作。寶寶在天氣比較寒冷的時候,是哮喘的高發季節,天氣比較寒冷的時候發生呼吸道感染的機會也會比較多,所以家長一定要注意預防這個情況。

思傑牙科牙醫趙汗青醫生提醒各位牙痛是一種口腔疾病的症狀,假設耽誤治療有機會會造成蛀牙惡化及牙齒壞死等等的情況。當牙齒出現疼痛的時候,患者應及時到牙科診所就醫避免病情惡化。

3、呼吸道感染

呼吸道感染一般是由於感冒而引起的,是誘發寶寶出現哮喘的一個重要的原因。一般在學齡前的寶寶會感染鼻病毒、呼吸道病毒等,這些病毒都會引起寶寶出現呼吸道感染,繼而引起一系列的並發症,哮喘就是其中的一個。

4、運動

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

寶寶在劇烈運動的時候,也可能會導致哮喘發作。因為在運動的時候,短時間內肺泡會經過氣道呼出,在這個過程中會損失大量的水分。在物理刺激下,許多細胞產生並釋放出能使平滑肌收縮的介質,同時可能有神經傳導參與作用,結果導致反射性的支氣管痙攣而發生哮喘。

上文就是給大家介紹的一些日常會引起哮喘發作的一些原因,希望各位家長在日常生活中要盡量避免這些情況的發生。一旦染上哮喘,困擾孩子的將是持續反複的咳嗽,喘鳴和呼吸困難。

過度活躍症特徵主要表現在注意力不足過動症、情緒化等,AD/HD治疗就需要专门的ADHD藥物,例如多巴胺等,亦需專業訓練大腦執行能力,改善病情。

腰肩酸痛別亂按 居家緩解有妙招

肩頸酸痛是常見的“現代病”,按摩放松是很多人都會接受的服務,然而近日一則27歲小夥在浴房接受按摩技師頸部按摩後竟意外身亡的新聞,卻讓人十分意外。涉事的技師稱,只是輕輕地從左到右扳了一下脖子,當時當事人也沒有任何異常反應。不料離開沒多久,就開始頭暈胸悶,最後竟不治身亡。經司法鑒定,死因是按摩導致頸部寰樞關節半脫位,產生血栓引發中樞神經功能障礙死亡。

日常腰椎肩頸酸痛到底應該怎么緩解?南方醫科大學第三附屬醫院脊椎一區副主任醫師尹剛輝提醒:無論是頸部還是腰部,脊柱方面的不適,不推薦通過按摩來緩解。如果你感到脖子或者腰部酸痛,其實有一個更簡單經濟又安全的妙招,那就是熱敷。

文/廣州日報全媒體記者周潔瑩通訊員遊華玲

按摩傷頸椎門診年年有

尹剛輝介紹,脊柱方面的不適症狀,不推薦通過按摩來緩解症狀。尤其是頸椎,假如椎間盤突出、脊髓受壓嚴重,椎管狹窄或有其他某些先天性疾病,或者頸椎存在陳舊性脫位,本來就處於極不穩定的狀態下,用手法按摩很有可能導致脊髓損傷,最嚴重的會導致癱瘓。因為按摩導致頸椎不同程度損傷的病人,每年門診幾乎都會有。

列關康|前列腺增生治療(前列腺肥大)與慢性前列腺炎的分別是後者會出現現尿道灼熱,下肚、腹股溝、會陰及睪丸隱痛脹墜等症。

其次,人體的肌肉有筋膜包裹,過度強調“受力”的盲目按摩,讓人產生痛感的時候,其實已經是對皮下的筋膜產生了損傷,筋膜的損傷容易形成疤痕、水腫。

應付腰頸痛有妙招

日常中因為久坐勞損、劇烈運動等引起腰頸肌肉酸痛的情況很常見。醫生介紹,緩解這些輕度酸痛症狀的方法很簡單——充分休息+熱敷。

身體表現出疼痛,其實是人體的自我保護機制啟動,發出警告信號——需要休息了;某個部位疼痛,就意味著這個部位可能已經超負荷了,要避免再使用這個部位,停止重複某些動作。

在保證充分休息的同時,最直接有效又經濟方便的方式,便是熱敷。

熱敷可以加速局部血液循環,擴張血管。需要注意的是,熱敷溫度不要太高,以防燙傷;熱敷時間不宜過長。最好的熱敷方式是使用熱水袋,可以較好地貼服在皮膚上,也可隨時調整位置,熱水袋居家常備,方便經濟有效。

如果熱敷還不能有效緩解,可以適量地使用扶他林和其他常見的藥油、凝膠等外用藥物;皮膚沒有過敏史的話可以選擇貼膏藥,也可以選擇內服消炎止痛藥。

以上措施如果3~5天效果不好,則建議到醫院就診。

日常頸椎保護注意這些“坑”

現代人注意體育運動鍛煉,日常生活中如何有效保護脊椎?尹剛輝介紹說,太過激烈、挑戰極限的運動,基本上都有損傷風險。保持正確的運動姿勢很重要。比如身體在側傾、扭轉拉伸到極限的時候,如果額外附加一個很小的重量,都可能造成腰部損傷,其他部位的關節、韌帶也是一樣的。

高強度的專業舞蹈、運動等訓練也是屬於挑戰人體極限,對於普通強身健體的人群來說,要注意適度、循序漸進,不要輕易挑戰極限。

另外,患有頸椎管狹窄或其他頸椎傷病者要注意,謹慎參加高風險的刺激性遊樂項目,如過山車、跳樓機等,都有可能對頸椎造成傷害,甚至日常生活中,乘車時一個急刹車、輕微的汽車追尾等都有可能導致災難性的後果。

如果已有明確診斷,日常就要避免可能產生傷害的細節。中老年人、更年期婦女等容易出現骨質疏松問題的群體,也要比普通人更注意這些細節。

練舞先篩查先天性腰椎峽部裂

如果經常從事劇烈運動或某些相關職業人群,建議每年對脊椎進行一次全面檢查。

醫生特別提醒廣大家有女童的家長,時下自幼學習舞蹈的情況十分普遍,一定要注意選擇專業、有保障的機構,有專人做足保護措施,最好不要過早學習高難度動作。在6歲以後,可以通過腰椎X光片、CT檢查,篩查是否存在不適宜練習舞蹈的先天性腰椎峽部裂情況。

初期的子宮頸癌病徵一般會呈現以下三種:一、不正常或不規律的陰道出血;二、月經之間或性交後出血;三、閉經後再出血或有血絲分泌。

蘋果新款MacBook Pro也沒能遮擋Surface Studio的炫酷

 

PC篇

10.27 微軟一體機Surface Studio

“微軟硬了”,微軟已經很久沒有得到過如此積極的評價了,帶來這種改變的產品便是微軟一體機Surface Studio。

該產品采用28寸PixelSense顯示屏,支持10點觸控,分辨率4500×3000,屏幕比例延續了Surface的3:2,像素密度192PPI。搭載英特爾第六代酷睿i5或i7處理器,內存8GB起,硬盤1TB起。

其實最炫酷的並非一體機的配置,而是與微軟同期發布的輔助操控設備Dail搭配使用之後所呈現的功能。該設備配備手寫筆,可以讓用戶完全拋開鼠標,進行非常精准的屏幕處理。此外還可以通過轉動選擇不同的操作種類,非常適合圖像、視頻以及設計工作者。

Surface Studio最低配置售價是2999美元,中等配置3499美元,頂配4199美元。由於這款產品太受歡迎,發貨期已經推到了明年初。

10.28 蘋果全新MacBook Pro

蘋果比微軟晚一天開發布會,並且用加了Touch Bar觸控條的筆記本來吸引更多注意力。

全新的 MacBook Pro 13 寸版本厚度為 14.9 mm,重為 1.37 千克,與現款 MacBook Air 重量基本一致,比上一代版本薄了 17%。15 寸版本比之前薄了 15%,厚度為 15.5mm,僅重 1.83 千克。

除了纖薄,外觀方面最直觀的改變在於,原有的蘋果 logo 發光燈沒了,改有亮面金屬替代。觸控面板面積變大,增加了可操控的范圍。

最大的亮點在於Touch Bar的多點觸控彩色 OLED 屏幕,以及可實現屏幕解鎖和 Apple Pay 功能的 Touch ID 指紋識別模塊。

最讓人難以接受的是,整個筆記本只有4 個全功能的 USB Type-C 接口。如果想要連接連接其他蘋果設備,看來只能額外花錢購買轉接口了。

價格方面,13 寸 MacBook Pro有Touch Bar和沒有該功能的版本,國行起售價分別為11488元和15488元。15寸標配Touch Bar 觸控條和 Touch ID 指紋識別,256GB版本售價18488元,512GB則為21488元。

手機篇

10.13 360N4A

一款沒有太多亮點的千元機,定價899元,主打持久續航和快速充電。

配置方面,內置聯發科八核處理器,3GB RAM+32GB ROM內存組合,電池容量4000mAh,采用9V/2A的渦輪閃充技術,支持反向充電技術。

拍照方面,采用OV光學1300萬像素感光元件,5P光學鏡頭模組,f2.0超大光圈的配置,前置500萬像素相機,隱藏式柔光燈,FotoNation4.0智能美顏功能。另外,手機搭載360OS 2.0系統,主打安全防護機制。

10.14 華為nova

現在的手機廠商為了搶奪年輕市場真的很拼,華為不僅推出新的nova手機品牌,還找來人氣攀升的“二爺”張藝興和關曉彤做代言人。

nova選用高通驍龍625芯片,配合4GB RAM + 64GB ROM存儲組合。後置1200萬像素攝像頭支持4K視頻錄制,以及PDFA相位對焦和CAF對比度對焦配合模式;前置800萬像素攝像頭,支持實時自拍美顏與深度美妝功能。搭載基於Android 6.0的EMUI 3.1系統,其中華為音樂擁有1500萬首正版授權以及20多個獨家唱片資源。

華為nova全網通高配版(4G+64G)售價2399元,標配版(3G+32G)售價2099元。不算便宜的價格,後續能否成功,就看華為的推廣力度了。

10.15 索尼Xperia XZ

這是索尼在華發售的首款X系列手機。有人說它有點醜……也有人認為很特別,但是蘋果沒有發的,三星Note 7“沒法買“的藍色,Xperia XZ是有的。

這款產品的賣點也在拍照,接近於數碼相機的拍攝性能。例如配備專用的激光自動對焦傳感器,以便用戶在低光照條件下迅速准確地對焦移動的圖像。RGBC-IR傳感器可以在任何光照條件下准確地捕捉並再現色彩。

索尼的數字成像工程師還添加了X/Y縱橫向振動補償技術,這樣在拍攝近距和微距特寫時獲得穩定的視頻圖像。

這款手機京東售價4999元,除了索粉能有多少人願意買單還是個問題。

10.18 錘子M1

老羅、錘子發布會以及迅速走紅的科大訊飛語音軟件,似乎比M1更受關注,但這些加在一起,足以讓不少人掏腰包了。

連老羅也承認,M1像極了iPhone,只為後者是一種好設計。手機的其他創新主要表現在一些細節的改進上。例如搭載高通最新最高配的產品驍龍821處理器,電池容量為4080mAh,可將某一個手指的指紋設置為快速調用微信支付或支付寶支付功能。

壓軸出場的訊飛語音,能准確地將用戶輸入的語音轉化為文字;“Big Bang”能將大段文字打散,實現靈活選取調用;而“One Step”通過多任務邊欄,可實現數字、文字和圖片等信息在不同應用之間的分享。

M1 4G+32G版為2499元,M1L 4G+32G版為2799元,M1L 6G+64G版為2999元,限量版不鏽鋼版M1L 6G+64G為3299元。

10.19 OPPO R9s以及OPPO R9s Plus

仍然主打拍照。

除了延續低壓VOOC閃充技術及1600萬像素前置攝像頭,OPPO R9s以及OPPO R9s Plus與索尼聯合開發的雙核對焦技術,對焦速度較上代產品提升了40%,極大程度地解決了夜拍、抓拍等場景下的“糊片”問題。

10.25 小米Note 2和小米MIX

小米Note 2

小米在同一天推出了兩款高端手機。小米Note 2 4G+64G版售價2799元,6G+128G版售價3299元,6G+128G全球版售價3499元。小米MIX4G+128G版3499元,6+256G版本尊享版售價3999元。

小米Note 2亮點之一是,正面和背部采用了3D曲面玻璃設計,同時配備可貼合曲面玻璃的OLED柔性屏。這讓Note 2實現了5.7寸屏77.2%的大屏占比。為滿足用戶出國旅行、商務等需求,小米Note 2采用了6模37頻設計,支持全球4G頻段,支持600Mbps高速4G+最高下載速率。

小米MIX

小米MIX屏占比達到91.3%,采用6.4英寸17:9的屏幕,在視覺上讓人眼前一亮。但也因為工藝要求較高,這款手機量產會比較困難。

10.31 魅族魅藍5

和360N4A一樣,同樣是一款想要靠性價比走量的機型,2GB+16GB版本售價699元,3GB+32GB版本售價899元。

該機搭載5.2英寸分辨率為720P的2.5D弧面屏幕,八核64位處理器,搭配Mali-T860圖形處理器,采用2GB/3GB運行內存,16GB/32GB的高速閃存,以及3070mAh(典型值)容量電池。

智能硬件

10.12 索尼PlayStation VR

索尼PlayStation VR(下稱PS VR)正式在華發售。PS VR在美國的售價為399美元,國內單機發售價格則為2999元。包括PlayStation Camera的套裝價格是3299元,包含PlayStation Camera及兩只PlayStation Move動態控制器的價格則是3699元。

具體的參數方面,其OLED顯示屏幕大小為5.7吋,分辨率達到1080P,可視角度100度,刷新率120Hz。

它還支持頭部位置追蹤,搭配PlayStation Gamera使用能夠實現3米、360度的有效范圍,這會讓玩VR遊戲的體驗更好,同時可以拍攝全景照片和視頻。

10.13 Scati ONE VR/AR一體機

一款很方的產品。

Scati ONE系列產品搭載了Qualcomm? 驍龍TM 820處理器,采用手風琴折疊結構和方形非球面單眼雙鏡片,支持 2.5K高清顯示屏、FOV110°大視場角,且體重僅有360克。

高階版的Scati ONE跟市面上VR一體機不同的是,它采用了人眼仿生3D攝像技術,可以通過雙攝像頭“一鍵切換虛實”,同時營造沉浸感與現場感。

Scati ONE系列的三個版本Scati ONE Lite/ ONE Neo/ ONE售價分別為:999元、1699元和2499元。

10.18 酷開VR一體機G1和G1s

G1和G1s兩款VR一體機分別采用了Qualcomm?驍龍?820和821處理器,4GB+64GB存儲組合,4700毫安電池配合Quickcharge3.0快充技術。另外,G1s增加了空間定位6DOF(6自由度),該項技術能讓VR體驗在不借助外部定位傳感器的情況下,實現頭盔的空間定位。

外觀設計上,酷開VR一體機采用了可替換雙頭戴設計,織物頭戴和金屬夾式頭戴可以根據使用場景和習慣替換。內部設計上,采用Sharp 2.89寸雙顯示屏,410萬像素,以及超過700dpi的像素密度,加以120HZ刷新率的匹配。鏡片上采用了同步雙獨光學系統,兩個獨立全封閉的鏡桶設計。

10.20 格靈深瞳人眼攝像機

聽名字感覺很黑科技的味道。

這家公司聲稱,這是世界上首款基於人眼工作原理的攝像機。其特別之處在於,可以實現70°的角度下,50米內捕捉到清晰的可識別人臉,100米內看到清晰的人體特征。每一台深瞳人眼攝像機的內部,都植入了一塊智能芯片,可以非常快速精確地定位出畫面中的每個目標。

10.25 大疆禪思Z30雲台相機

這台產品更適合專業領域使用,放在這裏刷下存在感吧。

該產品配備30倍光學變焦鏡頭和6倍數碼變焦功能,多倍數的變焦可將百米之外的景物呈現在監控屏幕上。29mm-872mm等效焦距鏡頭支持在廣角和遠攝之間進行切換,也可進行每秒30幀的1080P高清視頻拍攝。禪思Z30可直接搭載至經緯M100或M600飛行平台,即插即用,圖像傳輸與控制距離為5公裏,續航時間要比Mavic更長,可達35分鍾。

影音數碼

10.20 微鯨智能投影儀K1

以互聯網電視品牌起家的微鯨又做起了智能投影儀的生意。

相比市面上其他需要手動對焦的投影儀產品,K1可在一秒鍾極短的時間內自動對焦。配置方面,K1搭載了TI德州儀器,台灣揚明的光機和華為海思的芯片。配備2顆8瓦揚聲器,支持杜比和DTS雙認證音效。另外在拓展功能方面,微鯨K1還是一個“WiFi音響”、“網絡播放器”,支持豆瓣、蝦米和喜馬拉雅等網絡播放器。

K1售價2599元,接近於極米、堅果等競爭對手的中端產品。

10.20 FIIL Carat智能運動耳機

這是一款可測心率、可計步數,還能當MP3來使用的耳機。

Fiil認為,用耳機來監測心率比手腕更清晰。其所采用的傳感器內嵌式設計可以避免因為運動顛簸而影響精度。目前FIIL Carat有5種運動模式可選,包括跑步、騎行、徒步、瑜伽和室內,可監控的身體數據則有心率、攝氧量、卡路裏、距離、時間、配速和步頻。

這款耳機設有“運動鍵”,單擊之後可以語音播報實時的運動數據,雙擊則可以播報單程數據,並記錄運動的開啟和結束。這樣可以避免一些過量運動帶來的身體損傷。

該系列入耳式耳機分兩個版本,FIIL Carat售價499元,FIIL Carat Pro售價1299元。

10.20 任天堂Nintendo Switch二合一掌機

任天堂這款新主機的最大特色在於,采用可拆卸手柄+平板顯示屏。

這種設計為 Switch 提供了多種特殊玩法。如果在家中,玩家能連接電視進行遊戲,而出門時能帶著平板接著玩遊戲,遊戲流程不會被中斷。此外還可以四人聯機共同打遊戲,只需本地連接(無需網絡)就可以添加附近的朋友。

Switch 的手柄名稱為 Joy – Con,分左右兩個,可連接到平板顯示屏兩端。除了Joy – Con 外,這個套裝還包括 Nintendo Switch Dock、Nintendo Switch Pro 控制器(不可拆分手柄)、Joy – Con Grip 連接器等配件。

不過任天堂並沒有公布價格,估計要到明年3月發售才會透露。

10.26 堅果G3智能投影儀

堅果是較早涉足智能投影儀的創業公司品牌。此前發布了激光電視和X1智能影院後,又推出G3智能影院,定價為3499元。

堅果G3在保留G1圓形設計的基礎上,設計更為輕薄。亮度達到1000ANSI流明, 1280×800的分辨率。G3的電動鏡頭滑蓋是另一亮點,通過遙控器開關按鍵或底蓋中心的touch觸摸按鍵,可以打開電動鏡頭滑蓋,打開或關閉鏡頭蓋的同時,可以自動進入或關閉投影模式。